ベランダの菖蒲も六月の到来を待ち構えています。今日は少し体調が優れないので家にいました。この時期に持病の扁桃腺が腫れて来ます。昔に比べて症状は穏やかですが用心しています。
明日から六月。長男のお嫁さんが１７ヶ月ぶりに職場復帰します。孫娘もようやく保育園に慣れてきたころですが明日から本番。夕方、長男夫婦がやってきて細君とシフトの打ち合わせ。まだ孫娘はこの爺々をしっかり認識できていないので私がお迎えに行くのはもう少し時間がかかります。家族総出のサポート体制です。
2009年5月31日日曜日
2009年5月30日土曜日
2009年5月29日金曜日
クールビズ
「チーム・マイナス６％」のメールマガジン5月28日（木）News Letter Vol.84からクールビズ呼びかけに活用する新しい啓発ツールが届きました。昨年、ツールのファイルでカスタムライズして名札を作りました。概ね好評でお客様にもクールビズ名札を作って差し上げました。厳しい夏場を涼しく快適にお客様へ訪問が出来ました。
父親が現役だった頃の時代、ほとんどのサラリーマンは開襟シャツですごしていたように記憶しています。今のようにエアコンが普及しているわけでもなく、それぞれが夏の生活を工夫していました。夏休み前に学校から朝顔の植木鉢を持って帰って水やりの合間に家の周りを打ち水。夏休みは子供の仕事がたくさんありました。お手伝いのご褒美に大阪北区の梅田新道にあるアサヒビアホールに連れってもらって三ツ矢サイダーと当時は珍しかったなんとも不思議な香辛料が利いたドイツソーセージの味覚が懐かしいです。
今年のカスタマライズが楽しみです。こちらからダウンロード出来ます。https://www.team-6.net/coolbiz/form/thanks.html
クールビズ
「チーム・マイナス６％」のメールマガジン5月28日（木）News Letter Vol.84からクールビズ呼びかけに活用する新しい啓発ツールが届きました。昨年、ツールのファイルでカスタムライズして名札を作りました。概ね好評でお客様にもクールビズ名札を作って差し上げました。厳しい夏場を涼しく快適にお客様へ訪問が出来ました。
父親が現役だった頃の時代、ほとんどのサラリーマンは開襟シャツですごしていたように記憶しています。今のようにエアコンが普及しているわけでもなく、それぞれが夏の生活を工夫していました。夏休み前に学校から朝顔の植木鉢を持って帰って水やりの合間に家の周りを打ち水。夏休みは子供の仕事がたくさんありました。お手伝いのご褒美に大阪北区の梅田新道にあるアサヒビアホールに連れってもらって三ツ矢サイダーと当時は珍しかったなんとも不思議な香辛料が利いたドイツソーセージの味覚が懐かしいです。
今年のカスタマライズが楽しみです。こちらからダウンロード出来ます。https://www.team-6.net/coolbiz/form/thanks.html
クールビズ
「チーム・マイナス６％」のメールマガジン5月28日（木）News Letter Vol.84からクールビズ呼びかけに活用する新しい啓発ツールが届きました。昨年、ツールのファイルでカスタムライズして名札を作りました。概ね好評でお客様にもクールビズ名札を作って差し上げました。厳しい夏場を涼しく快適にお客様へ訪問が出来ました。
父親が現役だった頃の時代、ほとんどのサラリーマンは開襟シャツですごしていたように記憶しています。今のようにエアコンが普及しているわけでもなく、それぞれが夏の生活を工夫していました。夏休み前に学校から朝顔の植木鉢を持って帰って水やりの合間に家の周りを打ち水。夏休みは子供の仕事がたくさんありました。お手伝いのご褒美に大阪北区の梅田新道にあるアサヒビアホールに連れってもらって三ツ矢サイダーと当時は珍しかったなんとも不思議な香辛料が利いたドイツソーセージの味覚が懐かしいです。
今年のカスタマライズが楽しみです。こちらからダウンロード出来ます。https://www.team-6.net/coolbiz/form/thanks.html
クールビズ
「チーム・マイナス６％」のメールマガジン5月28日（木）News Letter Vol.84からクールビズ呼びかけに活用する新しい啓発ツールが届きました。昨年、ツールのファイルでカスタムライズして名札を作りました。概ね好評でお客様にもクールビズ名札を作って差し上げました。厳しい夏場を涼しく快適にお客様へ訪問が出来ました。
父親が現役だった頃の時代、ほとんどのサラリーマンは開襟シャツですごしていたように記憶しています。今のようにエアコンが普及しているわけでもなく、それぞれが夏の生活を工夫していました。夏休み前に学校から朝顔の植木鉢を持って帰って水やりの合間に家の周りを打ち水。夏休みは子供の仕事がたくさんありました。お手伝いのご褒美に大阪北区の梅田新道にあるアサヒビアホールに連れってもらって三ツ矢サイダーと当時は珍しかったなんとも不思議な香辛料が利いたドイツソーセージの味覚が懐かしいです。
今年のカスタマライズが楽しみです。こちらからダウンロード出来ます。https://www.team-6.net/coolbiz/form/thanks.html
クールビズ
「チーム・マイナス６％」のメールマガジン5月28日（木）News Letter Vol.84からクールビズ呼びかけに活用する新しい啓発ツールが届きました。昨年、ツールのファイルでカスタムライズして名札を作りました。概ね好評でお客様にもクールビズ名札を作って差し上げました。厳しい夏場を涼しく快適にお客様へ訪問が出来ました。
父親が現役だった頃の時代、ほとんどのサラリーマンは開襟シャツですごしていたように記憶しています。今のようにエアコンが普及しているわけでもなく、それぞれが夏の生活を工夫していました。夏休み前に学校から朝顔の植木鉢を持って帰って水やりの合間に家の周りを打ち水。夏休みは子供の仕事がたくさんありました。お手伝いのご褒美に大阪北区の梅田新道にあるアサヒビアホールに連れってもらって三ツ矢サイダーと当時は珍しかったなんとも不思議な香辛料が利いたドイツソーセージの味覚が懐かしいです。
今年のカスタマライズが楽しみです。こちらからダウンロード出来ます。https://www.team-6.net/coolbiz/form/thanks.html
クールビズ
「チーム・マイナス６％」のメールマガジン5月28日（木）News Letter Vol.84からクールビズ呼びかけに活用する新しい啓発ツールが届きました。昨年、ツールのファイルでカスタムライズして名札を作りました。概ね好評でお客様にもクールビズ名札を作って差し上げました。厳しい夏場を涼しく快適にお客様へ訪問が出来ました。
父親が現役だった頃の時代、ほとんどのサラリーマンは開襟シャツですごしていたように記憶しています。今のようにエアコンが普及しているわけでもなく、それぞれが夏の生活を工夫していました。夏休み前に学校から朝顔の植木鉢を持って帰って水やりの合間に家の周りを打ち水。夏休みは子供の仕事がたくさんありました。お手伝いのご褒美に大阪北区の梅田新道にあるアサヒビアホールに連れってもらって三ツ矢サイダーと当時は珍しかったなんとも不思議な香辛料が利いたドイツソーセージの味覚が懐かしいです。
今年のカスタマライズが楽しみです。こちらからダウンロード出来ます。https://www.team-6.net/coolbiz/form/thanks.html
クールビズ
「チーム・マイナス６％」のメールマガジン5月28日（木）News Letter Vol.84からクールビズ呼びかけに活用する新しい啓発ツールが届きました。昨年、ツールのファイルでカスタムライズして名札を作りました。概ね好評でお客様にもクールビズ名札を作って差し上げました。厳しい夏場を涼しく快適にお客様へ訪問が出来ました。
父親が現役だった頃の時代、ほとんどのサラリーマンは開襟シャツですごしていたように記憶しています。今のようにエアコンが普及しているわけでもなく、それぞれが夏の生活を工夫していました。夏休み前に学校から朝顔の植木鉢を持って帰って水やりの合間に家の周りを打ち水。夏休みは子供の仕事がたくさんありました。お手伝いのご褒美に大阪北区の梅田新道にあるアサヒビアホールに連れってもらって三ツ矢サイダーと当時は珍しかったなんとも不思議な香辛料が利いたドイツソーセージの味覚が懐かしいです。
今年のカスタマライズが楽しみです。こちらからダウンロード出来ます。https://www.team-6.net/coolbiz/form/thanks.html
クールビズ
「チーム・マイナス６％」のメールマガジン5月28日（木）News Letter Vol.84からクールビズ呼びかけに活用する新しい啓発ツールが届きました。昨年、ツールのファイルでカスタムライズして名札を作りました。概ね好評でお客様にもクールビズ名札を作って差し上げました。厳しい夏場を涼しく快適にお客様へ訪問が出来ました。
父親が現役だった頃の時代、ほとんどのサラリーマンは開襟シャツですごしていたように記憶しています。今のようにエアコンが普及しているわけでもなく、それぞれが夏の生活を工夫していました。夏休み前に学校から朝顔の植木鉢を持って帰って水やりの合間に家の周りを打ち水。夏休みは子供の仕事がたくさんありました。お手伝いのご褒美に大阪北区の梅田新道にあるアサヒビアホールに連れってもらって三ツ矢サイダーと当時は珍しかったなんとも不思議な香辛料が利いたドイツソーセージの味覚が懐かしいです。
今年のカスタマライズが楽しみです。こちらからダウンロード出来ます。https://www.team-6.net/coolbiz/form/thanks.html
おにぎり
私の昼食は至ってシンプルです。細君が握ってくれるおにぎり２個で済ませます。以前は外食でしたが塩分が気になって来たことと一日一冊の読書に費やす書籍代が馬鹿にならなくなったことです。お得意先とパワーランチの機会がありますが旨みを出すために味付けが濃いし塩分が高めなのがおにぎりランチに切り替えてからよく分かります。昼食後の眠気も起こらないので仕事がスムーズに運びます。
おにぎりの中身はシャケや梅干と昆布という定番でなく佃煮風にした野菜やちりめんが入った卵焼きなど毎日バリエーションが違います。細君に感謝をこめておにぎり貯金をして一年に一回、年末に豪華ディナーに招待しています。
おにぎり
私の昼食は至ってシンプルです。細君が握ってくれるおにぎり２個で済ませます。以前は外食でしたが塩分が気になって来たことと一日一冊の読書に費やす書籍代が馬鹿にならなくなったことです。お得意先とパワーランチの機会がありますが旨みを出すために味付けが濃いし塩分が高めなのがおにぎりランチに切り替えてからよく分かります。昼食後の眠気も起こらないので仕事がスムーズに運びます。
おにぎりの中身はシャケや梅干と昆布という定番でなく佃煮風にした野菜やちりめんが入った卵焼きなど毎日バリエーションが違います。細君に感謝をこめておにぎり貯金をして一年に一回、年末に豪華ディナーに招待しています。
おにぎり
私の昼食は至ってシンプルです。細君が握ってくれるおにぎり２個で済ませます。以前は外食でしたが塩分が気になって来たことと一日一冊の読書に費やす書籍代が馬鹿にならなくなったことです。お得意先とパワーランチの機会がありますが旨みを出すために味付けが濃いし塩分が高めなのがおにぎりランチに切り替えてからよく分かります。昼食後の眠気も起こらないので仕事がスムーズに運びます。
おにぎりの中身はシャケや梅干と昆布という定番でなく佃煮風にした野菜やちりめんが入った卵焼きなど毎日バリエーションが違います。細君に感謝をこめておにぎり貯金をして一年に一回、年末に豪華ディナーに招待しています。
おにぎり
私の昼食は至ってシンプルです。細君が握ってくれるおにぎり２個で済ませます。以前は外食でしたが塩分が気になって来たことと一日一冊の読書に費やす書籍代が馬鹿にならなくなったことです。お得意先とパワーランチの機会がありますが旨みを出すために味付けが濃いし塩分が高めなのがおにぎりランチに切り替えてからよく分かります。昼食後の眠気も起こらないので仕事がスムーズに運びます。
おにぎりの中身はシャケや梅干と昆布という定番でなく佃煮風にした野菜やちりめんが入った卵焼きなど毎日バリエーションが違います。細君に感謝をこめておにぎり貯金をして一年に一回、年末に豪華ディナーに招待しています。
おにぎり
私の昼食は至ってシンプルです。細君が握ってくれるおにぎり２個で済ませます。以前は外食でしたが塩分が気になって来たことと一日一冊の読書に費やす書籍代が馬鹿にならなくなったことです。お得意先とパワーランチの機会がありますが旨みを出すために味付けが濃いし塩分が高めなのがおにぎりランチに切り替えてからよく分かります。昼食後の眠気も起こらないので仕事がスムーズに運びます。
おにぎりの中身はシャケや梅干と昆布という定番でなく佃煮風にした野菜やちりめんが入った卵焼きなど毎日バリエーションが違います。細君に感謝をこめておにぎり貯金をして一年に一回、年末に豪華ディナーに招待しています。
おにぎり
私の昼食は至ってシンプルです。細君が握ってくれるおにぎり２個で済ませます。以前は外食でしたが塩分が気になって来たことと一日一冊の読書に費やす書籍代が馬鹿にならなくなったことです。お得意先とパワーランチの機会がありますが旨みを出すために味付けが濃いし塩分が高めなのがおにぎりランチに切り替えてからよく分かります。昼食後の眠気も起こらないので仕事がスムーズに運びます。
おにぎりの中身はシャケや梅干と昆布という定番でなく佃煮風にした野菜やちりめんが入った卵焼きなど毎日バリエーションが違います。細君に感謝をこめておにぎり貯金をして一年に一回、年末に豪華ディナーに招待しています。
おにぎり
私の昼食は至ってシンプルです。細君が握ってくれるおにぎり２個で済ませます。以前は外食でしたが塩分が気になって来たことと一日一冊の読書に費やす書籍代が馬鹿にならなくなったことです。お得意先とパワーランチの機会がありますが旨みを出すために味付けが濃いし塩分が高めなのがおにぎりランチに切り替えてからよく分かります。昼食後の眠気も起こらないので仕事がスムーズに運びます。
おにぎりの中身はシャケや梅干と昆布という定番でなく佃煮風にした野菜やちりめんが入った卵焼きなど毎日バリエーションが違います。細君に感謝をこめておにぎり貯金をして一年に一回、年末に豪華ディナーに招待しています。
おにぎり
私の昼食は至ってシンプルです。細君が握ってくれるおにぎり２個で済ませます。以前は外食でしたが塩分が気になって来たことと一日一冊の読書に費やす書籍代が馬鹿にならなくなったことです。お得意先とパワーランチの機会がありますが旨みを出すために味付けが濃いし塩分が高めなのがおにぎりランチに切り替えてからよく分かります。昼食後の眠気も起こらないので仕事がスムーズに運びます。
おにぎりの中身はシャケや梅干と昆布という定番でなく佃煮風にした野菜やちりめんが入った卵焼きなど毎日バリエーションが違います。細君に感謝をこめておにぎり貯金をして一年に一回、年末に豪華ディナーに招待しています。
2009年5月28日木曜日
燃えろ体脂肪
朝、起床一番に白湯を15分から20分かけてゆっくり飲んで身体を温め内臓を活発にすると体脂肪が燃焼すると元タレントでヨガを教えている千葉麗子がテレビ番組で紹介してから、以後この習慣を励行しています。
毎日ではありませんがバイク通勤の帰宅３０分前にバナナを1本食べ、スタート直前に明治乳業のスーパーバームを１本飲んで家に向かいます。お腹に何か掘り込んでおかないと途中の坂でヘタってしまいます。バナナは運動エネルギーの効率がよい食品と知られています。このスポーツ栄養飲料はかってマラソンの高橋尚子が高木ブーとＣＭに共演して一躍有名になった商品です。なんでもスズメバチの研究から生まれたそうで体脂肪を運動エネルギーに替える効果があるのを実感しています。
ちょっと薬を飲んでいる感じですが、パイナップル味で飲みやすい飲料です。暫くすると汗がたまらなく出ます。冬の季節は体温が上がってくるので助かりました。帰路は日が西に沈むと西風がきつくなります。およそ７箇所の坂にぜいぜい息を上げます。含まれている成分は「V.A.A.M.」「L－カルニチン」「コエンザイムQ10」の3つのコンビネーションが本気モードを維持してくれます。ロードバイクのタイヤは路面接地巾が約22mmと非常に狭く、向かい風と並行する乗用車やトラックの横風に影響を受けて転倒しやすい状況が続きます。神経を集中しないと思わぬ事故に巻き込まれてしまいます。到着すると心地よい運動ストレスからの開放感があって体がすっきりします。
元々、代謝がよくない体質なので状況に応じてサプリメントを取っています。L－カルニチンが200mg、コエンザイムQ10が30mg配合されているので体脂肪燃焼と疲労回復に効いているようです。ただ土日の遠距離ロードで数本飲むと私はお腹がユルクなります。なんとかしたい体脂肪。私の場合は皮下脂肪が多く掛かりつけのお医者様も「普段の努力ですね！」と言われてしまいました。この皮下脂肪はエネルギーに換算すると何万キロカロリーもあるそうです。ステーキに直すと枚数は？恐ろしくなります！
燃えろ体脂肪
朝、起床一番に白湯を15分から20分かけてゆっくり飲んで身体を温め内臓を活発にすると体脂肪が燃焼すると元タレントでヨガを教えている千葉麗子がテレビ番組で紹介してから、以後この習慣を励行しています。
毎日ではありませんがバイク通勤の帰宅３０分前にバナナを1本食べ、スタート直前に明治乳業のスーパーバームを１本飲んで家に向かいます。お腹に何か掘り込んでおかないと途中の坂でヘタってしまいます。バナナは運動エネルギーの効率がよい食品と知られています。このスポーツ栄養飲料はかってマラソンの高橋尚子が高木ブーとＣＭに共演して一躍有名になった商品です。なんでもスズメバチの研究から生まれたそうで体脂肪を運動エネルギーに替える効果があるのを実感しています。
ちょっと薬を飲んでいる感じですが、パイナップル味で飲みやすい飲料です。暫くすると汗がたまらなく出ます。冬の季節は体温が上がってくるので助かりました。帰路は日が西に沈むと西風がきつくなります。およそ７箇所の坂にぜいぜい息を上げます。含まれている成分は「V.A.A.M.」「L－カルニチン」「コエンザイムQ10」の3つのコンビネーションが本気モードを維持してくれます。ロードバイクのタイヤは路面接地巾が約22mmと非常に狭く、向かい風と並行する乗用車やトラックの横風に影響を受けて転倒しやすい状況が続きます。神経を集中しないと思わぬ事故に巻き込まれてしまいます。到着すると心地よい運動ストレスからの開放感があって体がすっきりします。
元々、代謝がよくない体質なので状況に応じてサプリメントを取っています。L－カルニチンが200mg、コエンザイムQ10が30mg配合されているので体脂肪燃焼と疲労回復に効いているようです。ただ土日の遠距離ロードで数本飲むと私はお腹がユルクなります。なんとかしたい体脂肪。私の場合は皮下脂肪が多く掛かりつけのお医者様も「普段の努力ですね！」と言われてしまいました。この皮下脂肪はエネルギーに換算すると何万キロカロリーもあるそうです。ステーキに直すと枚数は？恐ろしくなります！
燃えろ体脂肪
朝、起床一番に白湯を15分から20分かけてゆっくり飲んで身体を温め内臓を活発にすると体脂肪が燃焼すると元タレントでヨガを教えている千葉麗子がテレビ番組で紹介してから、以後この習慣を励行しています。
毎日ではありませんがバイク通勤の帰宅３０分前にバナナを1本食べ、スタート直前に明治乳業のスーパーバームを１本飲んで家に向かいます。お腹に何か掘り込んでおかないと途中の坂でヘタってしまいます。バナナは運動エネルギーの効率がよい食品と知られています。このスポーツ栄養飲料はかってマラソンの高橋尚子が高木ブーとＣＭに共演して一躍有名になった商品です。なんでもスズメバチの研究から生まれたそうで体脂肪を運動エネルギーに替える効果があるのを実感しています。
ちょっと薬を飲んでいる感じですが、パイナップル味で飲みやすい飲料です。暫くすると汗がたまらなく出ます。冬の季節は体温が上がってくるので助かりました。帰路は日が西に沈むと西風がきつくなります。およそ７箇所の坂にぜいぜい息を上げます。含まれている成分は「V.A.A.M.」「L－カルニチン」「コエンザイムQ10」の3つのコンビネーションが本気モードを維持してくれます。ロードバイクのタイヤは路面接地巾が約22mmと非常に狭く、向かい風と並行する乗用車やトラックの横風に影響を受けて転倒しやすい状況が続きます。神経を集中しないと思わぬ事故に巻き込まれてしまいます。到着すると心地よい運動ストレスからの開放感があって体がすっきりします。
元々、代謝がよくない体質なので状況に応じてサプリメントを取っています。L－カルニチンが200mg、コエンザイムQ10が30mg配合されているので体脂肪燃焼と疲労回復に効いているようです。ただ土日の遠距離ロードで数本飲むと私はお腹がユルクなります。なんとかしたい体脂肪。私の場合は皮下脂肪が多く掛かりつけのお医者様も「普段の努力ですね！」と言われてしまいました。この皮下脂肪はエネルギーに換算すると何万キロカロリーもあるそうです。ステーキに直すと枚数は？恐ろしくなります！
燃えろ体脂肪
朝、起床一番に白湯を15分から20分かけてゆっくり飲んで身体を温め内臓を活発にすると体脂肪が燃焼すると元タレントでヨガを教えている千葉麗子がテレビ番組で紹介してから、以後この習慣を励行しています。
毎日ではありませんがバイク通勤の帰宅３０分前にバナナを1本食べ、スタート直前に明治乳業のスーパーバームを１本飲んで家に向かいます。お腹に何か掘り込んでおかないと途中の坂でヘタってしまいます。バナナは運動エネルギーの効率がよい食品と知られています。このスポーツ栄養飲料はかってマラソンの高橋尚子が高木ブーとＣＭに共演して一躍有名になった商品です。なんでもスズメバチの研究から生まれたそうで体脂肪を運動エネルギーに替える効果があるのを実感しています。
ちょっと薬を飲んでいる感じですが、パイナップル味で飲みやすい飲料です。暫くすると汗がたまらなく出ます。冬の季節は体温が上がってくるので助かりました。帰路は日が西に沈むと西風がきつくなります。およそ７箇所の坂にぜいぜい息を上げます。含まれている成分は「V.A.A.M.」「L－カルニチン」「コエンザイムQ10」の3つのコンビネーションが本気モードを維持してくれます。ロードバイクのタイヤは路面接地巾が約22mmと非常に狭く、向かい風と並行する乗用車やトラックの横風に影響を受けて転倒しやすい状況が続きます。神経を集中しないと思わぬ事故に巻き込まれてしまいます。到着すると心地よい運動ストレスからの開放感があって体がすっきりします。
元々、代謝がよくない体質なので状況に応じてサプリメントを取っています。L－カルニチンが200mg、コエンザイムQ10が30mg配合されているので体脂肪燃焼と疲労回復に効いているようです。ただ土日の遠距離ロードで数本飲むと私はお腹がユルクなります。なんとかしたい体脂肪。私の場合は皮下脂肪が多く掛かりつけのお医者様も「普段の努力ですね！」と言われてしまいました。この皮下脂肪はエネルギーに換算すると何万キロカロリーもあるそうです。ステーキに直すと枚数は？恐ろしくなります！
燃えろ体脂肪
朝、起床一番に白湯を15分から20分かけてゆっくり飲んで身体を温め内臓を活発にすると体脂肪が燃焼すると元タレントでヨガを教えている千葉麗子がテレビ番組で紹介してから、以後この習慣を励行しています。
毎日ではありませんがバイク通勤の帰宅３０分前にバナナを1本食べ、スタート直前に明治乳業のスーパーバームを１本飲んで家に向かいます。お腹に何か掘り込んでおかないと途中の坂でヘタってしまいます。バナナは運動エネルギーの効率がよい食品と知られています。このスポーツ栄養飲料はかってマラソンの高橋尚子が高木ブーとＣＭに共演して一躍有名になった商品です。なんでもスズメバチの研究から生まれたそうで体脂肪を運動エネルギーに替える効果があるのを実感しています。
ちょっと薬を飲んでいる感じですが、パイナップル味で飲みやすい飲料です。暫くすると汗がたまらなく出ます。冬の季節は体温が上がってくるので助かりました。帰路は日が西に沈むと西風がきつくなります。およそ７箇所の坂にぜいぜい息を上げます。含まれている成分は「V.A.A.M.」「L－カルニチン」「コエンザイムQ10」の3つのコンビネーションが本気モードを維持してくれます。ロードバイクのタイヤは路面接地巾が約22mmと非常に狭く、向かい風と並行する乗用車やトラックの横風に影響を受けて転倒しやすい状況が続きます。神経を集中しないと思わぬ事故に巻き込まれてしまいます。到着すると心地よい運動ストレスからの開放感があって体がすっきりします。
元々、代謝がよくない体質なので状況に応じてサプリメントを取っています。L－カルニチンが200mg、コエンザイムQ10が30mg配合されているので体脂肪燃焼と疲労回復に効いているようです。ただ土日の遠距離ロードで数本飲むと私はお腹がユルクなります。なんとかしたい体脂肪。私の場合は皮下脂肪が多く掛かりつけのお医者様も「普段の努力ですね！」と言われてしまいました。この皮下脂肪はエネルギーに換算すると何万キロカロリーもあるそうです。ステーキに直すと枚数は？恐ろしくなります！
燃えろ体脂肪
朝、起床一番に白湯を15分から20分かけてゆっくり飲んで身体を温め内臓を活発にすると体脂肪が燃焼すると元タレントでヨガを教えている千葉麗子がテレビ番組で紹介してから、以後この習慣を励行しています。
毎日ではありませんがバイク通勤の帰宅３０分前にバナナを1本食べ、スタート直前に明治乳業のスーパーバームを１本飲んで家に向かいます。お腹に何か掘り込んでおかないと途中の坂でヘタってしまいます。バナナは運動エネルギーの効率がよい食品と知られています。このスポーツ栄養飲料はかってマラソンの高橋尚子が高木ブーとＣＭに共演して一躍有名になった商品です。なんでもスズメバチの研究から生まれたそうで体脂肪を運動エネルギーに替える効果があるのを実感しています。
ちょっと薬を飲んでいる感じですが、パイナップル味で飲みやすい飲料です。暫くすると汗がたまらなく出ます。冬の季節は体温が上がってくるので助かりました。帰路は日が西に沈むと西風がきつくなります。およそ７箇所の坂にぜいぜい息を上げます。含まれている成分は「V.A.A.M.」「L－カルニチン」「コエンザイムQ10」の3つのコンビネーションが本気モードを維持してくれます。ロードバイクのタイヤは路面接地巾が約22mmと非常に狭く、向かい風と並行する乗用車やトラックの横風に影響を受けて転倒しやすい状況が続きます。神経を集中しないと思わぬ事故に巻き込まれてしまいます。到着すると心地よい運動ストレスからの開放感があって体がすっきりします。
元々、代謝がよくない体質なので状況に応じてサプリメントを取っています。L－カルニチンが200mg、コエンザイムQ10が30mg配合されているので体脂肪燃焼と疲労回復に効いているようです。ただ土日の遠距離ロードで数本飲むと私はお腹がユルクなります。なんとかしたい体脂肪。私の場合は皮下脂肪が多く掛かりつけのお医者様も「普段の努力ですね！」と言われてしまいました。この皮下脂肪はエネルギーに換算すると何万キロカロリーもあるそうです。ステーキに直すと枚数は？恐ろしくなります！
燃えろ体脂肪
朝、起床一番に白湯を15分から20分かけてゆっくり飲んで身体を温め内臓を活発にすると体脂肪が燃焼すると元タレントでヨガを教えている千葉麗子がテレビ番組で紹介してから、以後この習慣を励行しています。
毎日ではありませんがバイク通勤の帰宅３０分前にバナナを1本食べ、スタート直前に明治乳業のスーパーバームを１本飲んで家に向かいます。お腹に何か掘り込んでおかないと途中の坂でヘタってしまいます。バナナは運動エネルギーの効率がよい食品と知られています。このスポーツ栄養飲料はかってマラソンの高橋尚子が高木ブーとＣＭに共演して一躍有名になった商品です。なんでもスズメバチの研究から生まれたそうで体脂肪を運動エネルギーに替える効果があるのを実感しています。
ちょっと薬を飲んでいる感じですが、パイナップル味で飲みやすい飲料です。暫くすると汗がたまらなく出ます。冬の季節は体温が上がってくるので助かりました。帰路は日が西に沈むと西風がきつくなります。およそ７箇所の坂にぜいぜい息を上げます。含まれている成分は「V.A.A.M.」「L－カルニチン」「コエンザイムQ10」の3つのコンビネーションが本気モードを維持してくれます。ロードバイクのタイヤは路面接地巾が約22mmと非常に狭く、向かい風と並行する乗用車やトラックの横風に影響を受けて転倒しやすい状況が続きます。神経を集中しないと思わぬ事故に巻き込まれてしまいます。到着すると心地よい運動ストレスからの開放感があって体がすっきりします。
元々、代謝がよくない体質なので状況に応じてサプリメントを取っています。L－カルニチンが200mg、コエンザイムQ10が30mg配合されているので体脂肪燃焼と疲労回復に効いているようです。ただ土日の遠距離ロードで数本飲むと私はお腹がユルクなります。なんとかしたい体脂肪。私の場合は皮下脂肪が多く掛かりつけのお医者様も「普段の努力ですね！」と言われてしまいました。この皮下脂肪はエネルギーに換算すると何万キロカロリーもあるそうです。ステーキに直すと枚数は？恐ろしくなります！
燃えろ体脂肪
朝、起床一番に白湯を15分から20分かけてゆっくり飲んで身体を温め内臓を活発にすると体脂肪が燃焼すると元タレントでヨガを教えている千葉麗子がテレビ番組で紹介してから、以後この習慣を励行しています。
毎日ではありませんがバイク通勤の帰宅３０分前にバナナを1本食べ、スタート直前に明治乳業のスーパーバームを１本飲んで家に向かいます。お腹に何か掘り込んでおかないと途中の坂でヘタってしまいます。バナナは運動エネルギーの効率がよい食品と知られています。このスポーツ栄養飲料はかってマラソンの高橋尚子が高木ブーとＣＭに共演して一躍有名になった商品です。なんでもスズメバチの研究から生まれたそうで体脂肪を運動エネルギーに替える効果があるのを実感しています。
ちょっと薬を飲んでいる感じですが、パイナップル味で飲みやすい飲料です。暫くすると汗がたまらなく出ます。冬の季節は体温が上がってくるので助かりました。帰路は日が西に沈むと西風がきつくなります。およそ７箇所の坂にぜいぜい息を上げます。含まれている成分は「V.A.A.M.」「L－カルニチン」「コエンザイムQ10」の3つのコンビネーションが本気モードを維持してくれます。ロードバイクのタイヤは路面接地巾が約22mmと非常に狭く、向かい風と並行する乗用車やトラックの横風に影響を受けて転倒しやすい状況が続きます。神経を集中しないと思わぬ事故に巻き込まれてしまいます。到着すると心地よい運動ストレスからの開放感があって体がすっきりします。
元々、代謝がよくない体質なので状況に応じてサプリメントを取っています。L－カルニチンが200mg、コエンザイムQ10が30mg配合されているので体脂肪燃焼と疲労回復に効いているようです。ただ土日の遠距離ロードで数本飲むと私はお腹がユルクなります。なんとかしたい体脂肪。私の場合は皮下脂肪が多く掛かりつけのお医者様も「普段の努力ですね！」と言われてしまいました。この皮下脂肪はエネルギーに換算すると何万キロカロリーもあるそうです。ステーキに直すと枚数は？恐ろしくなります！
2009年5月27日水曜日
登録:
投稿 (Atom)